AMICALE DES ANCIENS SAPEURS-POMPIERS D'ARNOUVILLE LES MANTES

Contact: Patrick DODIN

CARDIO+STRETCH (*FOYER RURAL)

Quand? Lundi de 19h45 à 20h45

Cotisation annuelle : 175 € (+Carte du Foyer Rural : 14€ obligatoire)

Adolescent(e)s à partir de 16 ans

Formule à la carte : 55€ les 10 cours

Contacts : Catherine COLIN-MEYER 06.23.56.06.02

       Christine PETRUCCO 06.51.65.58.54

DANSES DE SALON, ROCK et DANSES EN LIGNE (*FOYER RURAL)

Lieu:  Salle des Fêtes Jules Duport

Responsables:   Michèle BROSSIER

                           Richard GARNIER

Quand :  Tous les jeudis

                                 de 20h30 à 21h15 : danses de salon : valse, tango, boston, cha cha cha,  samba, rumba, paso doble   .....                                                                                                        de 21h15 à 21h30 : danses en ligne

                                 de 21h30 à 22h15 : rock 

Vous aimeriez apprendre à danser le rock, la valse, le tango, le paso-doble, le cha cha cha, la salsa, la batchata ou d’autres danses en couple ou en ligne?

Rejoignez-nous pour un premier cours d’essai gratuit!

La danse est la plus complète des activités culturelles et sportives. Elle sollicite tous les registres qui constituent l'être humain : le corps, le social (le lien aux autres danseurs), le mental (les aptitudes cognitives : attention, concentration, mémoire) et le psychisme (les émotions). Elle améliore les capacités respiratoires et cardiaques, entretient les articulations, la souplesse des artères, la tonicité des muscles et elle aide à lutter contre la sédentarité de la position assise.

Alors, n'hésitez plus et venez danser avec nous !

Cotisation annuelle :

      Danses de salon et danses en ligne:  couple : 255,00 €

                                                                   1 personne : 160,00 €

       Rock    :                                                couple : 200 €

                                                                    1 personne : 130 €

       A la carte : 10 cours : 55 € par personne.

Carte Foyer Rural : 14€ 

Contact:   Michèle BROSSIER - 06.19.68.58.30

GYMNASTIQUE   (*FOYER RURAL)

Où: Salle polyvalente Jules Duport

Qui: Samy WOLFF (Professeur)

Quand: Lundi     9h30 - 10h30           

       10h30 - 11h30

Chaque adhérent peut choisir :

           2 heures                   Gym + Gym douce – 9h30-11h30

           1 heure                     Gym 9h30-10h30

           1 heure                     Gym douce 10h30-11h30

Matériel : un tapis + une bouteille d’eau

Cotisation annuelle : 2 heures - 170€

 1 heure  -  85€

(+ 14 €: adhésion au foyer rural)

Contact: Nadine DAMPEYROU - 01.30.93.93.80 - 06.83.85.52.47 - nadine.dampeyrou@aliceadsl.fr

LE TEMPS LIBRE : Bibliothèque, Couture

Lieu:   à la bibliothèque, rue du Colombier

Responsable:   Françoise VERNET

Pour les enfants : de nombreux albums pour les tout-petits ; les premières lectures ; des romans ; BD jeunes ; documentaires, histoire, géographie, animaux.

Pour les adultes: des romans ; des nouveautés; des classiques; des policiers; des B.D.; des documents, histoire, voyages… Paris insolite etc.… ; des ouvrages de bricolage, peinture, cuisine ….. 

Horaires d’ouverture:

Mercredi : 14h30 - 18h30

Conditions de prêts:

Adhésion à la Bibliothèque: 10€ pour l’année par famille

Possibilité d’emprunter 3 ou 4 livres pour 1 mois

Contact : Françoise VERNET - 01 30 93 94 74

Atelier couture: à l'étage de la bibliothèque

 - pour les enfants de plus de 7 ans: 10 € par enfant, pour l'année

 - pour les adultes : 15€ pour l'année - renseignements sur place le jeudi à 18h30

MARCHE NORDIQUE (* FOYER RURAL)

Lieu : Arnouville et les communes aux alentours

Quand ? Samedi matin de 9h30 à 11h00

Coach : Séverine DEMONGODIN: 06.28.05.16.55 

Cotisation : la carte de 20 cours – 100€ (+Adhésion Foyer Rural : 14€)

Contacts : Christine Petrucco : 06.51.65.58

       Catherine Colin-Meyer : 06.23.56.06.02 

MUZIKADO   (*FOYER RURAL)

La section a pour but de favoriser l’épanouissement des individus en permettant l’accès de tous à des pratiques culturelles et artistiques, principalement musicales.

• Cours de musique à Arnouville, tout style, pop, rock, RnB, classique, jazz avec un professeur qualifié: batterie, flûte traversière, initiation clavier et autres instruments.
• Encadrement d'ateliers de pratique musicale dans les établissements scolaire.
• Aide à la formation de groupes de musique: pop, rock, RNB, encadrés ou non selon projet.
• Organisation d'événements: fêtes, spectacles, stages, brocante d'hiver ….
• Location d'instruments de musique et matériel de sonorisation.

Cours individuels de musique: selon les demandes - Séance d'essai gratuite.

Ateliers musique de groupe: selon les demandes.

Evénements déjà programmés: brocante d'hiver - spectacle de fin d'année.

Tarif: 1 € + Carte du foyer rural (13€).

Les activités sont accessibles à tous les membres du Foyer Rural de 5 à 105 ans.

Paiement en Bons CAF, Chèques Vacances, CESU ou échelonné accepté.

Cours individuels musique hebdomadaire: 140 € le trimestre, 390€ l'année - cours d'essai gratuit.

Groupe ateliers musique en groupe:   selon projet.

Location instruments de musique au mois, au trimestre ou à l'année.

Calendrier variable selon demande.

Contact: Christine JAKOBIK - 06.08.93.42.79 - christine.jakobik@orange.fr

PIANO (* FOYER RURAL)

Lieu: Salle de musique (mairie)

Professeure: Audrey LOMBERGET

Contact : Catherine Colin-Meyer 06.23.56.06.02

Cotisation trimestrielle : Arnouvillois/Extérieurs : 300€/ trimestre - 45mn

  200€/trimestre - 30 mn

      Enfants : 150€/trimestre - 30mn 

RENFORCEMENT MUSCULAIRE (* FOYER RURAL)

Coach : Séverine DEMONGODIN 06.28.05.16.55

Lieu: Salle polyvalente Jules Duport

Quand ? Mercredi de 19h45 à 20h45

Cotisation annuelle : 175 € (+ Carte du Foyer Rural : 14€ obligatoire)

Adolescent(e)s à partir de 16 ans

Formule à la carte : 55€ les 10 cours

Contacts : Catherine COLIN-MEYER 06.23.56.06.02

       Christine PETRUCCO 06.51.65.58.54

STRETCHING, CIRCL MOBILITY, PILATES (* FOYER RURAL)

Coach : Séverine DEMONGODIN 06.28.05.16.55

Lieu: Salle polyvalente Jules Duport

Quand ? Mercredi de 18h30 à 19h30

Cotisation annuelle : 175 € (+ Carte du Foyer Rural : 14€ obligatoire)

Formule à la carte : 55€ les 10 cours

Contacts : Catherine COLIN-MEYER 06.23.56.06.02

       Christine PETRUCCO 06.51.65.58.54

QUAD VERT 78

TCA: TENNIS CLUB D'ARNOUVILLE LES MANTES

Présidente :Françoise VERNET

Trésorier et vice président: Rémy BOUTON

Adhésion à l'année:

70 € adultes

25 € enfants de moins de 16 ans

éclairage, clef en plus, 5 €

Cours collectifs pour les enfants le mercredi matin

Cours collectifs pour adultes et ados non débutants, le vendredi à 18 h 30

Pour tout renseignement s'adresser aux présidents et pour les cours, directement sur place.

TENNIS DE TABLE   (*FOYER RURAL)

C’est avant tout un sport de loisirs ou la détente et la convivialité sont de rigueur.

Quand ? mardi soir 20h30

Adultes et Enfants à partir de 7 à 77 ans et plus

Cotisation annuelle : adultes : 40€

                                  enfants : 30€

Carte du Foyer Rural comprise (14€ inclus)

Contacts : Gilles LAUDE : 06 26 72 03 43

       Mail : tennisdetablearnouville@orange.fr

                 Roger Dampeyrou : 01 30 93 93 80

THEATRE (*FOYER RURAL)

Contact: Véronique Le Ny - 06.87.14.90.47